Keiko Yoshidaの記事一覧 – ページ 5 – ニューロアンチエイジング学会

メンタル

ストレスや疲れをためないカラダ作りの基本、睡眠の質を高める６つのコツ

ストレスや疲れをためないためにしっかり睡眠をとりたいですね。ストレスや疲れが溜まると寝付けないこともあります。日頃から...

メンタル

金魚の集中力とあなたの集中力、どっちが長いでしょうか？人間の集中力が短くなってきている理由と改善方法をまとめました。あな...

メンタル

なんかやる気が起きない頭がすっきりしないそんな時は誰にでもあります。数日なら気にしないで、ゆっくり休みましょう。 ...

医学

手足のしびれ原因が特定できず、対症療法しかなく薬で抑えていませんか？一般的には血流をよくする薬や副腎皮質ステロイド薬...

バランスの良い食事をしましょうって、よく言われませんか？バランスの良い食事ってなんでしょうか？あなたにとって、バラン...

医学

オメガ３脂肪酸が血液をサラサラにしてカラダによいといわれていますが、不安解消にも効果があるとアメリカの医師会関連雑誌で発...

医学

認知症は20年かけて進行し発症することがわかっています。40代50代から認知症予防を行うことで、将来認知症になるリスクを...

一般社団法人ニューロアンチエイジング学会（JMCA)　次回セミナーのご案内毎日の食事について、毎回テーマを決めて医師か...

医学

体調がなんとなく優れない。でも、健康診断では何も見つからない。病院に行っても原因がよくわからない。もしかしたら、ミネラル...

メンタル

人間関係の悩みは心理学からソーシャルスキルについて知ることで解決するヒントがわかります。性格ももちろんありますが、ソーシ...